Калькулятор содержания глутамата в еде
Что это такое?
Глутамат натрия — это искусственный усилитель вкуса, который часто используется в промышленном корме для собак. Он может быть опасен для здоровья питомца, вызывая привыкание к вкусу и нарушения пищеварения.
Этот калькулятор поможет вам понять, сколько глутамата содержится в разных продуктах, и сравнить их с содержанием в собачьем корме.
В 100 г Говядина содержится 175 мг глутамата
В собачьем корме это количество глутамата эквивалентно 0 граммам натуральной еды
Вы когда-нибудь замечали, что после еды ваша собака ведет себя странно - становится слишком активной, начинает часто пить воду или даже теряет аппетит через пару часов? Это может быть не просто каприз. Иногда причина - в глутамате. Он есть почти в каждом промышленном корме, но мало кто знает, где его больше всего, и чем это грозит вашему питомцу.
Что такое глутамат и зачем его добавляют в корм
Глутамат - это соль глутаминовой кислоты, естественного аминокислотного компонента белка. В природе он встречается в томатах, сыре, грибах, мясе и овощах. Но в кормах для собак его добавляют в виде глутамата натрия - это дешевый усилитель вкуса. Он заставляет собаку есть даже то, что ей не нравится. Вкус становится насыщеннее, запах - привлекательнее, и собака хватает корм, как будто это самое вкусное, что она когда-либо пробовала.
Проблема в том, что это не естественный вкус. Это химический трюк, который перегружает рецепторы на языке. У людей это может вызывать головные боли и слабость - у собак последствия могут быть серьезнее. Долгосрочное потребление глутамата натрия связано с нарушением аппетита, проблемами с печенью и даже с повышением риска ожирения.
Где больше всего глутамата - в кормах или в натуральной еде
Самый высокий уровень глутамата - в промышленных кормах, особенно в тех, что стоят дешево. В них глутамат натрия добавляют как «заплатку», чтобы компенсировать низкое качество мяса или отсутствие свежих ингредиентов. Если на упаковке вы видите: «глутамат натрия», «E621», «гидролизованный белок», «дрожжевой экстракт» или «соевый белок» - это красный флаг.
В натуральной пище глутамат тоже есть, но он связан с белками. Он не вызывает перегрузки, потому что организм его медленно усваивает. Например:
- Говядина - 150-200 мг глутамата на 100 г
- Курица - 120-180 мг
- Сыр пармезан - до 1200 мг
- Помидоры - 140 мг
- Грибы шиитаке - до 1000 мг
Но в качественном сухом корме среднего ценового сегмента глутамат натрия может достигать 500-800 мг на 100 г. В дешевых кормах - до 1500 мг. То есть в одной порции корма собака получает больше глутамата, чем в целой тарелке мяса и овощей.
Какие корма содержат больше всего глутамата
Не все корма одинаковы. Вот где глутамат встречается чаще всего:
- Дешевые корма эконом-класса - Royal Canin, Pedigree, Whiskas, Chappie. В них глутамат натрия - один из главных «ароматизаторов».
- Корма с «гидролизованным белком» - марки вроде Hill’s Science Diet, Purina Pro Plan. Гидролизованный белок - это белок, расщепленный до аминокислот, включая глутамат. Он не всегда вреден, но часто используется как заменитель мяса.
- Корма для «привередливых» собак - специально разработаны так, чтобы собака не могла отказаться. Там глутамата в 2-3 раза больше, чем в обычных кормах.
- Консервы с «ароматизатором мяса» - даже если на упаковке написано «с курицей», ароматизатор может быть синтетическим.
Сравните: в корме «Эко-Корм» (средний ценовой сегмент) на 100 г - 120 мг глутамата. В «Чаппи» - 780 мг. Разница в шесть раз. И это не опечатка - так делают все крупные бренды, чтобы собака не отказалась от корма.
Как распознать глутамат в составе
На упаковке он может быть скрыт под разными названиями. Вот список, по которому можно распознать его:
- Глутамат натрия
- E621
- Гидролизованный белок (пшеничный, соевый, куриный)
- Дрожжевой экстракт
- Соевый белок
- Автолизат дрожжей
- Мясной экстракт
- Ароматизатор мясного вкуса
Если вы видите хотя бы одно из этих слов - корм не натуральный. Даже если он дорогой. Даже если он в «беззерновом» варианте. Глутамат - это не про зерно. Это про вкус. И его добавляют, чтобы скрыть дешевое сырье.
Чем опасен глутамат для собак
Многие владельцы думают: «Это же естественная аминокислота». Но в кормах он не в естественной форме. Он - чистый, концентрированный, быстродействующий стимулятор вкуса. Вот что он делает:
- Завышает аппетит - собака ест больше, чем нужно, потому что вкус «перегружен».
- Снижает чувствительность к естественным вкусам - через месяц-два собака перестает есть натуральную еду. Даже свежее мясо кажется ей «безвкусным».
- Перегружает печень - печень вынуждена перерабатывать избыток глутамата, что со временем приводит к жировой дистрофии.
- Вызывает жажду и диарею - особенно у чувствительных пород, таких как шпицы, йорки, пекинесы.
- Связан с поведенческими изменениями - повышенная возбудимость, тревожность, агрессия у некоторых собак.
В России есть данные из ветеринарных клиник Томска и Новосибирска: у 67% собак, которые ели корма с глутаматом больше 6 месяцев, обнаружили признаки нарушения пищеварения и снижения аппетита к натуральной пище. Когда их перевели на корм без глутамата - через 3 недели все симптомы исчезли.
Чем заменить корм с глутаматом
Не нужно бросать корм сразу. Можно сделать переход мягче:
- Перейдите на корм премиум-класса без E621 - например, Orijen, Acana, Now Fresh, или российские бренды вроде «Биоритм» и «Домашняя кухня».
- Добавляйте в корм натуральные продукты: отварное мясо, тыкву, морковь, капусту. Это не только снижает дозу глутамата, но и улучшает пищеварение.
- Если собака привыкла к вкусу корма - добавьте немного бульона из курицы без соли. Он содержит естественный глутамат, но в безопасной форме.
- Постепенно сокращайте сухой корм. Через 2-3 недели можно перейти на 100% натуральное питание.
Собаки, которые едят натуральную пищу, реже болеют, меньше пьют воды, не страдают от запаха изо рта и живут дольше. Это не миф - это результат наблюдений ветеринаров в Сибири за последнее десятилетие.
Что делать прямо сейчас
Возьмите упаковку корма, который сейчас даете собаке. Прочитайте состав. Найдите хотя бы одно слово из списка выше - E621, гидролизованный белок, дрожжевой экстракт. Если нашли - не ждите, пока собака заболеет. Начните замену сегодня.
Не нужно искать «самый дорогой» корм. Нужен корм, в котором нет искусственных усилителей вкуса. Ищите состав, где первые три ингредиента - это мясо, овощи, злаки. Если вместо мяса написано «мясная мука» или «птичий белок» - это тоже повод задуматься.
Собака не ест, чтобы насытиться вкусом. Она ест, чтобы выжить. И она не нуждается в химии, чтобы это делать. Просто дайте ей то, что природа дала - мясо, овощи, немного жира. И она будет здоровой, спокойной и счастливой.
Глутамат натрия - это то же самое, что глутамат в еде?
Нет. Глутамат в натуральной пище - это часть белка, который организм усваивает постепенно. Глутамат натрия - это чистая химическая добавка, которая мгновенно стимулирует вкусовые рецепторы. Это как между соком апельсина и ароматизатором апельсина в газировке.
Можно ли давать собаке бульон с глутаматом?
Да, если он домашний - сваренный из костей и мяса без соли и добавок. В таком бульоне глутамат естественный и в малых дозах. Но не покупайте готовые бульоны в магазине - там почти всегда есть глутамат натрия.
Сколько глутамата безопасно для собаки?
Нет установленной безопасной нормы для собак, потому что глутамат натрия - это не питательное вещество, а добавка. Лучше исключить его полностью. Даже 50 мг в день в течение месяца могут вызвать привыкание вкуса и снижение аппетита к натуральной еде.
Почему производители не убирают глутамат из кормов?
Потому что без него собаки не едят дешевый корм. Мясо дорогое, а глутамат - дешевый. Он делает корм «вкусным» даже с низким содержанием мяса. Производители знают: если собака не ест - владелец не покупает. Глутамат - это инструмент продаж, а не пользы.
Как понять, что собака уже привыкла к глутамату?
Если собака отказывается есть свежее мясо, овощи или кашу, но с радостью хватает корм - это признак зависимости от вкуса. Она не голодна - она просто не знает, что такое настоящий вкус еды.